【快樂體驗課】瑜珈呼吸與靜心
授課老師─吳亮中 Liang Chung Wu
本次體驗課程，我們將簡單帶領大家體驗「瑜珈呼吸與靜心」，回到內在的旅程。
生活的藝術於1981年由 詩麗詩麗‧若威香卡 (Sri Sri Ravi Shankar，人稱古儒吉大師) 成立，國際總部設在印度班加羅爾 (Bangalore)，是一個非營利的、教育與慈善的NGO組織。
生活的藝術致力於身心健康紓壓以和公益活動，已在世界180餘國，藉由一系列協助人們有效紓解壓力、減輕憂鬱、體驗內在祥和的課程，教導呼吸的技術、靜心及瑜珈等，幫助全球超過5億人克服壓力和沮喪，並擁有健康快樂的身心。
報名人數上限：15位
報名費用：$200元/位
地點｜苗栗工藝園區 五芒星帳篷區
時間｜11/4 下午15:30-17:00